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help リーダーに追加 RSS 豆乳シチュー

<<   作成日時 : 2008/05/02 00:11   >>

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ダイエット記録221で、夕食に作ったシチュー

今回買ったのは、豆乳しか使っていないという

豆乳シチューの素

よく見てください。

食物油脂使用

牛由来原材料不使用

乳製品は使用しておりません

と、書いてあります。

そして、1皿分のエネルギーが111Kcal。ご飯を足しても247Kcal
画像

最後の仕上げにも、豆乳または牛乳100mlと。

だから、豆乳を加えまして、カロリーダウンしました。

味は、普通に美味しかったです。



今日は、シチューについて、ぶつぶつ・・・
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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
ブルー・ブルーさん、おはようございます!ごりですm(__)m
豆乳シチューかぁ〜?
見た目はきっとホワイトシチューばりなんでしょうねぇ〜。
ん?もっと白いかなぁ〜。
低カロリーだし、うまいなら文句ないっすよねぇ〜。
うぅ〜ん、五月中旬に健康診断を控えているだけに、気になるなぁ〜^^;
1位確認応援ぽちっ凸(^o^)丿
ごりの日記-in熊本 ごり
URL
2008/05/02 09:36
豆乳シチュー
普通においしかった?(笑)

僕は例の摂取で
少〜〜〜しは痩せたかも
・・・
・・・
あ 体重計ないから
気のせいかも(笑)ぽち
ゆっき〜
URL
2008/05/02 20:49
こんばんは、ごりさん。
見た目は、ホワイトではなく、ちょっと黄色っぽいです。
低カロリーで、とっても美味しいじゃなく、普通に美味しいですよ・・・
うわ〜今年からメタボ検診になったんですよね。
引っかからないよう、頑張って!
って、何を?(笑)
確認応援ありがとうございます。
ブルー・ブルー
2008/05/02 22:26
こんばんは、ゆっき〜さん。
本当に、普通だったんだもん(笑)

いやいや、絶対に痩せてますって〜
続けるんでしょう?頑張って〜
ぽち、ありがとうございます。
ブルー・ブルー
2008/05/02 22:28

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