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<<   作成日時 : 2012/04/13 00:01   >>

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株式会社ニュートリションアクトの

「ソイシス カラダメンテ」をお試しです。

豆由来のアミノ酸、大豆ペプチドを4,000mlも配合

なのに、フルーツの味がします。

リンゴ??と思ったけど、トロピカルフルーツ味と。



息子とともに、空手をやっていた3年前までは、

体脂肪が18〜20%くらいだったけど、

最近22とか23とか・・・きゃ〜25

しかも、1時間半みっちり動けていたのに

回し蹴りが、き、きついです。10分で!!!

家で運動というのをあきらめました。(涙)

去年の12月は、しっかり体重も落ちていて、

ベスト体重だったんだけどなぁ。


画像


ソイシス カラダメンテを一日の運動前に1本飲んでます。1本29kcalです。
画像

3月末には家にあったソイシスですが、

外に出て運動した方がいいのかなと、

暖かくなるまで、飲むのを延期していました。

運動と言っても、ウォーキングです。

もちろん、カメラ持参で。



慣れてきたら、回し蹴りまた頑張ります。

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コメント(40件)

内 容 ニックネーム/日時
大豆は、ダイエットにもつながりますね、栄養もあります。
大豆は、パワーの豆ですよね。
投票。
sisi
2012/04/13 00:09
良いですね^^
カラダメントと言う飲みものも
とっても美味しそうです^応援です☆☆
peko
2012/04/13 00:50
回し蹴りか〜カッコいいな〜♪そういうワタシも合気道とか空手とかやってみたいんだけど、どこもお稽古は夜で、通える道場がないんですよねー☆体脂肪率と皮下脂肪って別ですよね?以前、体脂肪がすごく低いと言われて、うそだあ=こんなに皮下脂肪あるのに(あるいは内臓脂肪)〜と思ったことが・・・
こりす
2012/04/13 04:57
おはようございます
豆は畑のたんぱく質でどの様に
食べても体には最高の食品ですよね ☆☆
シロチャンのパパ
URL
2012/04/13 06:25
深夜!一番コメ って張り切ってエンターキーを押したのですが、いわゆる エラー23だか32・・・だか

すっかりナレッコだけど困ったものです。

で、体脂肪が25でキャー!

 まだまだ とだけ申しあげるdeポチ

比較することがまちがい?
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2012/04/13 06:46
回し蹴りがキツイって、奥さ〜ん。
世の中回し蹴りができる奥様、そう
はいないんじゃ?(^〜^*)
最近怖くて体重計に乗ってない私。
というかあの体脂肪を図る計器を
出して計るのが面倒で...
これ飲んで運動すると脂肪萌える
いや、燃えるの?φ(。。;)メモメモ
casa blanca
2012/04/13 07:28
こんにちは☆
回し蹴り!
かっこいい〜〜☆です!
ウエストのくびれ作りにもいいかも・・・
夜試しにしてみようかしら・・・
ぼたん
URL
2012/04/13 10:33
これでダイエットが本当に出来るなら
いいな。。
tamirin
URL
2012/04/13 10:35
そう言うのがあるのですね〜
ブルーさんのところで色々勉強です。
カメラを持ってデジブラね!
hirugao
2012/04/13 11:49
体重は何とかなるとしても、体脂肪をおとすのはひと苦労ですからね。
女性で22〜25%であれば、いい方ですよ。

ここ2日間で2kg体重が減ってしまいました
くるたんパパ
URL
2012/04/13 11:58
こんにちは、sisiさん。
大豆ってダイエットにいいんでしょうね。
成分が凝縮されているようだし。
とりあえず飲んでいますよ。
投票&コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 14:42
こんにちは、pekoさん。
カラダメンテ、1か月飲んでみますね。
おいしいのがいちばんかも。
応援&コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 14:43
こんにちは、こりすさん。
回し蹴りが一番いいみたいなんですよ。
稽古に行ってたのは、7時半から9時まででした。
やはりこりすさんちには、時間が合わないですね。
市のサークルとか探してみたら昼間のがあるかもしれませんよ。
体脂肪減らしたいです。
体重よりも体脂肪です。
コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 14:46
こんにちは、シロチャンのパパさん。
せっかくの機会をいただいたので、1か月頑張ってみますね。
豆自体もしっかり食べているんですけどね。(笑)
☆☆&コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 14:47
こんにちは、└|∵|┐高忠┌|∵|┘さん。
あ〜またはじかれましたか、ウェブリに。
いや、体脂肪がこれ以上にならないうちに減らしてみたいです。
筋肉がつくのが一番でしょうね。
ポチ&コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 14:49
こんにちは、casa blancaさん。
そうか、回し蹴りって普通はやらないかぁ。
トンファーも使えますぜ、奥さん。(笑)
とりあえず、昨日から飲み始めたので、体脂肪が減ったらそっちに報告するわね。
コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 14:50
こんにちは、ぼたんさん。
そうそう、回し蹴りは藤原 紀香さんもやっているらしいですよ。
運動しながら、ウエストも捻るからいいんです。
コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 14:52
こんにちは、tamirinさん。
さて、どういう結果になるでしょう。
ダイエットというより、体脂肪減らすのが私の目的です。
コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 14:53
こんにちは、hirugaoさん。
カメラを持っている分、ゆっくり歩くなんてことになりそうです。(笑)
せっかく飲む機会があるから、ガンバ。
コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 14:54
こんにちは、くるたんパパさん。
体重を減らすには、食べないと落ちますよね。
体脂肪はなかなか落ちないから、空手続けていればよかったかも。
筋肉をつけたら体重は逆に増えると思うので、そこは気にせず頑張ります。
コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 14:56
毎日運動続けないとなかなか体脂肪落ちませんね(T_T)
たまに運動するとお腹が減ってかえって太る罠。今年はアプリの力も借りて頑張るぞダイエットー!
ポンポコママ
2012/04/13 17:21
ブルーさん♪
空手やってらしたんですね〜〜すごい!
運動をほとんどしたことない私。
水に入っても金槌、自転車も乗れず、小さい頃からマラソンなどは見学でした。
尊敬します!

体動かすのが一番健康の近道ですよね♪
うさぎぴょん♪
URL
2012/04/13 17:31
29kcalって言うのがうれしいですね。これでダイエットサポート、効果があると良いですね。でも体脂肪、以前20以下ってすごいわ。応援です。
かるきち
2012/04/13 19:38
↓普通のシルバータイムなら
うちではお料理に使ってますよ〜♪
コモンタイムとレモンタイム以外は
食用にならないかというと、
そうでもなくて、使えるものもあります。
らいむ
2012/04/13 20:02
健康診断が終わって、すっかり気がゆるんじゃってます^^;
暖かくなってきたので、私もウォーキング頑張ります!
すもも
2012/04/13 21:01
この次はブルーブルーさんの回し蹴りの
写真を是非見たいです!
ウエストすっきり、くびれ腰!
あこがれです(笑)
愛ちゃんママ
URL
2012/04/13 21:50
こんばんは、ポンポコママさん。
とにかく筋肉をつけないと体脂肪は減らないと思う。
だから、これは30本あるから飲んだら運動するということで、1か月で無くなるはずよね。
余ったりして〜
甘いものの誘惑にも負けてますし・・・
コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 21:54
こんばんは、うさぎぴょん♪さん。
このブログを始めたときは、まだ空手の稽古に行ってましたよ。
少しずつ運動量を増やして、筋肉つけます。
凸&コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 21:55
こんばんは、かるきちさん。
29kcalでも、飲んだら運動しなきゃ、それが蓄積されると思って、しっかり運動します。
でも、2日目にして雨という・・
そうするとやはり、家で回し蹴りが一番かも。
確かに3年くらい前まで18くらいだったような。
少しずつ筋肉が落ちて、一時期は体重が減ったけれど、その分脂肪がついてきたぁ。
応援&コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 21:59
こんばんは、らいむさん。
シルバータイムも料理に使えたんですね。
もう枯れてしまったけれど、使えばよかったー
というか、捨てなきゃ使えたんですね。
コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 22:01
こんばんは、すももさん。
そう、ウォーキング。これが意外と一人だと歩きにくいよぉ。
カメラ構えてもなんだか変だし(笑)
クッキーこっちへおいで〜
コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 22:02
こんばんは、愛ちゃんママさん。
さすがに私の写真はないけど、小6か中1くらいの息子の写真ならブログのどこかにありますよ。
コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 22:04
こんばんHA

回し蹴りされないやうに、丁寧にお付き合いしなくっちゃ ww


ポポしましたヨ ww
雨漏り書斎主人
URL
2012/04/13 22:06
こんばんは、雨漏り書斎主人さん。
私の回し蹴り、けっこう強い蹴りかも〜
でも、息子と約束組手をやると、ぜったいにブロックされますよ。
ポポ&コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 22:40
えええ、回し蹴りって
あの回し蹴りですか
そんな技ができるとは
正直驚きましたです ポカーンww
山口ジジイ
URL
2012/04/13 23:18
こんばんは、山口ジジイさん。
はい、あの回し蹴りで・・・
習っているときは、楽しかったです。
コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/13 23:51
運動は、歩くだけでも十分効果が
ありますよね〜

ブルーさんのように
お写真を撮りながら
歩くのも
楽しくていい運動に
なりますよ!(^-^)/

どうしても若い頃に比べると
脂肪の燃焼が
鈍くなりました
私も最近は、プチ
肥り気味です(笑)

ちなみに、かみさんは、
だいぶ肥り気味を
超越しております!(;^_^A(爆)

縄跳びも最近は、忙しさもあって
サボり気味

かと言って、無理をしてやり過ぎると
今度は筋肉痛と(笑)

まったく歳には
勝てないですわ〜(;^_^A

気持は、若くても
体は正直ですね〜
\(^◇^)/


とりあえず、
頑張りましょう!(笑)
必殺の応援!
ポチポチ、ポチポチ
ポンポコリンコ〜☆
ヽ(´∇`)ノ

バイナラー
2012/04/14 02:08
こんにちは、バイナラーさん。
今日で3日目です。
雨が降ると外に出たくないし、やっぱり家の中での運動がいいです。
なにかないですかねぇ。
回し蹴りのほかに(笑)
応援&コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2012/04/14 15:05
体脂肪が25%までならまだ大丈夫だよぉ。私なんて30%超えだよぉ。隠れ肥満じゃなくて、肥満の域だわぁ。っで、明日は15日。あれ?今月って15日ってあったっけ?
emiri
2012/04/14 17:20
こんばんは、emiriさん。
せっかく以前のスカートが履けるようになったのに、正月にちょっと戻ったのよ。
またスカート履けるように1か月やってみますわ。
あ、15日があるかって?
あるよ。ヾ(--;)ぉぃぉぃ
ブルー・ブルー
2012/04/14 19:51

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