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[ダイエット] ブログ村キーワード 今日は、あっという間の月曜日ですね。 主人は休みで、子供は学校という いちばん辛い月曜日です。 娘にとっても、朝課外+7時間授業の日 ![]() 7時間目は、皆睡魔と闘っているそうですよ ![]() ************************* 今日も、ビリーズ・ブート・キャンプの 筋肉痛を引きずっている私 ![]() その上で、主人の運動に付き合うのか・・・・ ![]() 無理です。立ち上がるときでも、腿の筋肉が悲鳴をあげます。 二日酔いの迎え酒のように、もう一度運動するか・・・ たくたくろさんのコメントでも、1人でやると嫌になるとあるし。 しかし、あの運動量は、尋常ではない・・・ それから、DVDは借りパク状態になりつつある。 ************************* 4月27日(219日目) 朝食−ご飯・白菜と油揚げの味噌汁・卵焼き・辛し高菜 カスピ海ヨーグルトサラダ(グレープフルーツ、リンゴ、バナナ)・コーヒー 昼食−おにぎり2個・コーヒー 夕食−ご飯・おでん(鶏肉、大根、じゃがいも、こんにゃく、野菜昆布) わかめとツナのピリ辛炒め・ブロッコリーの酢味噌ドレ さすがに、今年最後のおでんかな〜 今朝の体重 60.6キロ 近頃いろいろ、書いているのでつぶやきに変更です。 応援クリックよろしくお願いします。 ↓ 携帯に対応していないみたいですm(_ _)m |
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| タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
|---|
| 内 容 | ニックネーム/日時 |
|---|---|
平日が休みなので |
せいパパ URL 2008/04/28 16:50 |
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羅輝 2008/04/28 17:02 |
こんにちは、せいパパさん。 |
ブルー・ブルー 2008/04/28 18:44 |
こんにちは、羅輝さん。 |
ブルー・ブルー 2008/04/28 18:47 |
使ってない筋肉が目覚めましたね! |
kensuke URL 2008/04/28 19:17 |
こんばんは、kensukeさん。 |
ブルー・ブルー 2008/04/28 19:29 |
やっぱり、筋肉痛ですか?ご愁傷さまです。(笑) |
Whitedog URL 2008/04/28 20:46 |
せんせい、しつもんがあります! |
あやめ URL 2008/04/28 21:04 |
こんばんは、Whitedogさん。 |
ブルー・ブルー 2008/04/28 21:37 |
こんばんは、あやめさん。 |
ブルー・ブルー 2008/04/28 21:44 |
こんばんは^^ |
eco URL 2008/04/28 22:17 |
こんばんは、ecoさん。 |
ブルー・ブルー 2008/04/28 22:32 |
ブルー・ブルーさん、こんばんは!ごりですm(__)m |
ごりの日記-in熊本 ごり URL 2008/04/28 22:59 |
こんばんは、ごりさん。 |
ブルー・ブルー 2008/04/29 00:40 |
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