MANAに感謝!

アクセスカウンタ

help リーダーに追加 RSS ダイエット記録220

<<   作成日時 : 2008/04/28 13:37   >>

トラックバック 0 / コメント 14

[ダイエット] ブログ村キーワード


今日は、あっという間の月曜日ですね。

主人は休みで、子供は学校という

いちばん辛い月曜日です。

娘にとっても、朝課外+7時間授業の日

7時間目は、皆睡魔と闘っているそうですよ

*************************

今日も、ビリーズ・ブート・キャンプの

筋肉痛を引きずっている私

その上で、主人の運動に付き合うのか・・・・

無理です。立ち上がるときでも、腿の筋肉が悲鳴をあげます。

二日酔いの迎え酒のように、もう一度運動するか・・・

たくたくろさんのコメントでも、1人でやると嫌になるとあるし。

しかし、あの運動量は、尋常ではない・・・

それから、DVDは借りパク状態になりつつある。


*************************
4月27日(219日目)

朝食−ご飯・白菜と油揚げの味噌汁・卵焼き・辛し高菜
カスピ海ヨーグルトサラダ(グレープフルーツ、リンゴ、バナナ)・コーヒー


昼食−おにぎり2個・コーヒー


夕食−ご飯・おでん(鶏肉、大根、じゃがいも、こんにゃく、野菜昆布)
    わかめとツナのピリ辛炒め・ブロッコリーの酢味噌ドレ
    さすがに、今年最後のおでんかな〜



今朝の体重   60.6キロ

近頃いろいろ、書いているのでつぶやきに変更です。
応援クリックよろしくお願いします。
      ↓
携帯に対応していないみたいですm(_ _)m
にほんブログ村 その他日記ブログ つぶやきへ




設定テーマ

関連テーマ 一覧

月別リンク

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(14件)

内 容 ニックネーム/日時
平日が休みなので
曜日感覚が鈍いみたいです。
今回のGWはバラバラに散らばっているから
慌しくなりそうですね。
乗り切ってください!
せいパパ
URL
2008/04/28 16:50

家族がバラバラだと最悪なんだー、、、こんな時こそご夫婦で新婚当初を思い出し、熱々で過ごせばいいのに、、、。
そう甘くないかーー。

7時間授業があるんですか?特別ですよね、、。進学校かなにかですか。
羅輝
2008/04/28 17:02
こんにちは、せいパパさん。
春休みとか、特に曜日の感覚がなくなります。
月曜に休みの主人がいると、子供たちまで今日何曜日って・・・
休みがとれて、よかったですね。
コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2008/04/28 18:44
こんにちは、羅輝さん。
仕方がないですよ。祝日や、日曜は仕事があるんですから・・・
GWこそ、忙しすぎて帰って来れないかもしれません。

進学校です。月曜は全部で8時間の授業で、後の4日は、7時間です。
コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2008/04/28 18:47
使ってない筋肉が目覚めましたね!
筋繊維が破壊されて、より新しい筋肉合成の
痛みでござりまする。(笑)
2〜3日後にまたやると痛みは軽減するかと
・・・思いますがしかし噂通りの元祖ブート
キヤンプですね!そのハードさがやる気をなくす人と、やる気起こす人の分かれ目とか・・・
通常版より更にすごいDVDも発売されているとか・・
応援です!ぽち!
kensuke
URL
2008/04/28 19:17
こんばんは、kensukeさん。
そうなんです。全身の筋肉がプチプチと切れている模様。
空手とは、違う筋肉を使うみたいですね〜
背中から、腹筋、足が痛いです。
腕は痛くないのは、腕立て伏せは慣れているからか・・・
すごいDVD発売?
借りパクしたDVDで、十分です(笑)
ぽち!ありがとうございます。
ただいまピアノのレッスン中の娘です。
ブルー・ブルー
2008/04/28 19:29
やっぱり、筋肉痛ですか?ご愁傷さまです。(笑)
仮入隊した事あるんですが、やっぱり翌日動くのが辛かったです。仮入隊だったのでお咎めなしでしたよ
ぽち
Whitedog
URL
2008/04/28 20:46
せんせい、しつもんがあります!
「主人は休みで、子供は学校といういちばん辛い月曜日」
どうして、つらいのですか?
        一年goo組 あやめ
あやめ
URL
2008/04/28 21:04
こんばんは、Whitedogさん。
歳のせいですね・・・
3日目がいちばん痛いです。
いつもの調子で、張り切って運動したので、いつも使わない筋肉を使ったみたいw(☆o◎)w
ぽち、ありがとうございます。
ブルー・ブルー
2008/04/28 21:37
こんばんは、あやめさん。
うちの場合、主人は日曜日も仕事。でも、子供たちは休みなので、いつもより2時間遅く起きて、幸せ〜って!思うんです。
そして、月曜日はまた5時起きの始まる日。
その上、昼ご飯も私1人の時は、弁当の残りとかで済ませるのに、きちんと作らなくてはいけない・・・(゚ー゚;Aアセアセ
今日作ったのは、明日書くんですけどね。
そういう訳です。主婦失格発言だけど、本音です。
以上、質問の答えです。
ブルー・ブルー
2008/04/28 21:44
こんばんは^^
うちの娘達の高校も、月曜と水曜は7時間授業です。。(一応、地元進学校です。)
夏休みも年々少なくなって・・
先生達も授業日数確保大変みたいですね。
eco
URL
2008/04/28 22:17
こんばんは、ecoさん。
朝課外もありますぅ?
もう、慣れてきたけど去年の今頃は、疲れ果てていましたよ(--,)ぐすん

夏休みも、朝課外と同じ時間に夏季講習です。
なぜかというと、夏休みが終わってから、いきなり朝課外が始まるので、寝坊する子がいる。という理由から(mー_ー)m.。o○ zZZZ
夏休みくらい、8時半からでいいのに〜
コメントありがとうございます。
ブルー・ブルー
2008/04/28 22:32
ブルー・ブルーさん、こんばんは!ごりですm(__)m
ビリー隊長のもと、入隊したんですねえぇ〜。
うぅ〜ん筋肉痛と戦いつつ、頑張ってくださいね。
結果、どうなるのか?楽しみですねぇ〜(^○^)
おぉ、ご主人のトレーニングにも付き合うってすっごいやん。
ではではぁ、1位確認応援ポチッ凸(^o^)丿
ごりの日記-in熊本 ごり
URL
2008/04/28 22:59
こんばんは、ごりさん。
入隊したんじゃなくて、主人が借りてきたので、ちょっと20分ほど、やってみただけなんですけど。
真剣に運動したら、筋肉痛。
入隊するのは、主人だと思います。自分で借りてきたんだしぃ!
付き合うつもりだったんですけど・・・
確認応援ありがとうございます。
ブルー・ブルー
2008/04/29 00:40

コメントする help

ニックネーム
URL(任意)
本 文
マイクロアドBTパートナーでおこづかいゲット! 私を登録 by BlogPeople